2 krm frön Alla groddar från rädisfamiljen ger kraftigt smakande groddar som är rika på C-vitamin och som många upplever verkar slemlösande vid förkylning. Rättikagroddarna är även rika på A- och B-vitaminer, samt mineraler som kalium, järn och magnesium. Märk att de formar luddiga rottrådar vid groddningen, som är lätt att förväxla med mögel, men som är precis i sin ordning.
2 krm frön
20 frön Perfekta för sallader, smoothies eller som ett krispigt tillbehör på din tallrik. Solrosskott är rika på vitaminer, mineraler och protein, och ger en mild, nötig smak som kompletterar många rätter. De är ett utmärkt val för dig som vill boosta ditt näringsintag på ett enkelt och gott sätt!
28 frön Rödbeta ger små skott som skördas vid första bladparet, den röda färgen på stammen är vacker som garnityr i sallader och på maträtter.
2 krm frön innehåller B-vitamin, C-vitamin, fosfor, kalium, kalcium, magnesium, folinsyra och kostfibrer!
2 krm frön Krispigt & Næringsrikt: Dessa små blad är fullpackade med vitaminer och mineraler, vilket gör dem till ett nyttigt tillskott i dina måltider. Perfekta för smoothies, sallader eller som garnityr. snabbväxande och kan skördas som ätbart mikroblad efter ca 7 dagar. Efter ca 4 veckor kan de skördas som babyblad. Perfekt för de som vill ha snabba resultat och minimal ansträngning!
2 krm frön Frö till senapskål som är en god bladsallat som plockas som småblad att blanda i en blandsallad eller liknande. Lättodlad och tålig sort med en mildare smak en de andra sorterna.
2 krm frön Ger näringstäta groddar eller skott. Groddas gärna tillsammans med alfalfa. Smaken är aningen pepprig och funkar fint att mixa i smoothie, klippa över mackan eller banda ner i en sallad. Innehåller sulforafan som har många goda hälsoeffekter. Skotten växer snabbt och skördas redan efter 4-7 dagar då näringsinnehållet är som högst centrerat i de små plantorna.
4 frön
många frön Förkultiveras inomhus i såjord. Ljusgroende. Fukta jorden före sådd och tryck endast lätt ned fröerna på ytan. Transparent täckning försedd med lufthål, alternativt lufta regelbundet. Placeras ljust och svalt efter groning. Utplanteras efter avhärdning när frostrisken är över. Toppas för buskigare växtsätt. Rensa efterhand för längre blomtid.
